Wraps To Go

Was leckeres für zwischendurch gefällig???

Bitteschön…….. einmal leckere Wraps zum Mitnehmen oder sofort essen!

Was ihr braucht für 6 Wraps:

  • 6 fertige Wraps
  • 2 Hähnchenbrüste, klein geschnitten
  • eine Hand voll geriebener Käse
  • Ruccola oder anderer Salat
  • 6 EL Sour Cream oder Kräuterquark
  • 2 Tomaten, in Stücke geschnitten
  • etwas Gurke, in Stücke geschnitten
  • Salz, Pfeffer und Paprika
  • etwas Öl

Den Backofen auf 180° vorheizen. In einer heißen Pfanne die klein geschnittenen Hähnchenbrüste scharf anbraten, anschließend mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Die Wraps im heißen Ofen aufwärmen. Wraps nacheinander entnehmen, auf einen Teller legen, mit 1 EL Sour Cream bestreichen, etwas Hähnchenbrust drauf legen, Gurke und Tomate dazu, mit dem geriebenen Käse bestreuen und eine Hand voll Salat oben drauf. (Nicht zu voll, sonst wird das Rollen schwierig)

Als erstes nun das untere Drittel des Wraps nach oben klappen. Anschließend die linke und rechte Hälfte drüber klappen. Und Fertig!!!!

Zum Mitnehmen in Alufolie einschlagen

 

Guten Appetit!

 

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